Das beliebte Beweglichkeitstraining im Pfarrsaal Spich findet ab sofort wieder mit 2 Gruppen wie gewohnt jeden Donnerstag statt.
Gruppe 1 von 9:30-10:30 Uhr
Gruppe 2 von 10:30-11:30 Uhr
Das Nordic-Walking für Jedermann/-frau
jeden Montag um 9:30 Uhr – circa 10:30 Uhr
Treffpunkt ist auf dem Parkplatz Waldstraße (neben dem Bürgerhaus).
Ausrüstung: Nordic Walking Stöcke, gutes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung.
Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen!
Wir halten uns fit für die Herausforderungen des Alltags, gemeinsam mit netten Menschen und viel Spaß!
Bewegung an der frischen Luft tut gut und ist zudem sehr gesund!
Anmeldung & Information: Barbara Schwartz Tel:02241/844668 oder babsi-schwartz@t-online.de
Zertifizierte Fachtrainerin in den Bereichen: Plus Punkt Gesundheitssport in der Prävention (DOSB, DTB, LSB-NRW, RTB) sowie Osteoporose und Nordic-Walking Fachtrainerin im Deutschen Turnerbund.