Beweglichkeitsgruppe "Fit im Alltag"

Beweglichkeitsgruppe „Fit im Alltag“
Seit Januar 2025 wurden das vorherige Konzept und die Uhrzeit für das Beweglichkeitstraining für Senior/innen „Fit im Alltag“ geändert.
Nicht nur die Bewegung soll im Vordergrund stehen, sondern auch die Geselligkeit. Auf Wunsch aller Teilnehmer verlegte Trainerin Barbara Schwartz die Trainingszeiten auf den frühen Donnerstagnachmittag von 14:00 Uhr – 14:45 Uhr mit anschließendem gemütlichem Beisammensein. Der Duft von frischem Kaffee, belegten Brötchen oder einem leckeren Stück Kuchen lässt kurzzeitig den Alltag und die Sorgen vergessen. Für eine reich gedeckte Tafel sorgen die Senioren mit selbstgebackenen Kuchen oder belegten Brötchen.
In vielen gemeinsamen Gesprächen wird getröstet, gelacht und Pläne für Ausflüge (zum Beispiel eine Schiffstour) geschmiedet. Ein schöner Nebeneffekt ist durch die Gemeinsamkeit entstanden: Es haben sich Freundschaften gebildet, die auch außerhalb gepflegt werden. Ein großer Dank geht an die ehrenamtlichen Helfer im Hintergrund!