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Portrait Adolf Kolping
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Beweglichkeitstraining für Seniorinnen und Senioren

veröffentlicht am

Das beliebte Beweglichkeitstraining im Pfarrsaal Spich ist aufgrund der hohen Inzidenzzahlen der Corona-Pandemie vorerst bis März 2022 ausgesetzt.

Ab 03.03.2022 hoffen wir, wieder durchzustarten zu können.
Auf Wunsch und Nachfrage werden in Zukunft zwei gemischte Gruppen
(Frauen und Männer) angeboten!

Jeden Donnerstag
von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr
und von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Bewegung an der frischen Luft ist aber weiterhin möglich und zudem sehr gesund!

Zur Zeit findet jeden Montag und jeden Donnerstag unter Anleitung
von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Nordic-Walking für Jedermann/-frau statt.

Treffpunkt Bürgerhaus Spich (Parkplatz).
Bitte Wanderstöcke, gutes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung mitbringen!

Halten Sie sich fit für die Herausforderungen des Alltags,
gemeinsam mit netten Menschen und viel Spaß!
Neue Teilnehmer/innen sind herzlich willkommen!

Anmeldung & Information Barbara Schwartz Tel:02241/844668 oder babsi-schwartz@t-online.de
Zertifizierte Fachtrainerin in den Bereichen: Plus Punkt Gesundheits- Sport in der Prävention- (DOSB, DTB, LSB-NRW, RTB) sowie zertifizierte Osteoporose Fachtrainerin im Deutschen Turnerbund